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マッサージ

背中の痛み、コリをほぐす、このキーワードから連想される最も一般的な回答といえば、マッサージではないでしょうか。マッサージには経路マッサージやタイ古式マッサージなど何種類かのマッサージがあります。筋肉の疲れをとり、コリをほぐすなどの効果があります。軽い筋肉痛などにはもっとも手頃で簡単有効な手段なのです。

筋肉痛にはマッサージ、手足の筋肉痛を起こしてしまった場合、自分自身でマッサージを行うこともあるとは思いますが、背中の場合は手が届きません。そういう時は、身内の方にやってもらうことが多いのではないでしょうか。寝転んでリラックスしながら、背中をマッサージしてもらい筋肉の疲れを取る、たまらない瞬間といえるかもしれません。

しかしながら、一度はプロのマッサージを受けてみてはいかがでしょうか。マッサージくらいなら誰がやっても変わらない、と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、そこはさすがのプロ、マッサージの気持ちよさは段違いと言えるものです。しかも経験を培っているだけあって、ほぐし方も的確です。素人でもマッサージは出来るでしょうが、やり過ぎたり過度に力を入れすぎたりして、逆に筋肉を痛めつけてしまう場合もあるのです。

マッサージのプロという肩書きは、伊達ではありません。背中の痛み・コリが気になる方は、一度プロのマッサージを受けてみてはいかがでしょうか。悩まされていた背中の痛み・コリが、どんどん改善していくかもしれませんよ。

背中の痛みの治療


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